50 Receitas de GRAÇA
Baixo em Calorias: Todas as nossas receitas são de baixas calorias e mesmo assim qualquer pessoa pode reduzir de modo a não prejudicar a sua dieta.
​Rico em Proteína: Todas as receitas têm no mínimo 20g de proteína.
​Revisto​ por Nutricionistas: Todas as receitas são adaptas consoante o gosto, estilo ou intolerância.
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Alimentos Poderosos

Repleto de alimentos poderosos, que vão-te fazer saciar durante mais tempo, cheio de proteína, pouca gordura e boa quantidade de hidratos, e pode facilmente incorporar na sua dieta.

+10 SOBREMESAS

 Tens 10 sobremesas onde podes encaixar na tua deita e tirar o gosto de um "doce" saudável e assim promover melhor a tua adesão a dieta, mas cuidado com os abusos!

RECEITAS PRÁTICAS

  Refeições super-rápidas e práticas, onde facilmente com menos de 20 minutos consegue preparar ou guardar para o próximos dias.

                              Equipa Multidisciplinar

Jose Mendes
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Victoria Maia
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Ana Luisã
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Bruna
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